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Como o Pilates pode me ajudar depois da gestação?
Para falar de Pilates na gestação nós vamos começar pelo final. Isso porque a maioria das mulheres tem demonstrado uma enorme preocupação...
Eveline Chaves
17 de dez. de 20204 min de leitura
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O que é Incontinência Urinária?
O nosso controle da urina acontece quando há equilÃbrio entre as estruturas ósseas da pelve (ossos do quadril), ligamentos, fáscias e...
Eliane Barros Silva
18 de nov. de 20204 min de leitura
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